Sportovní výživa > Sacharidy
Sacharidy
Sacharidy jsou velmi důležité jak v době, kdy se organismus snaží doplnit odbourané bílkoviny a nosiče energie tak v době, kdy je nutno v těle připravit množství energie pro kvalitní a intenzivní trénink. Kvalitní sacharidové přípravky obsahují kombinaci uhlohydrátů s rozdílnými ukazateli vstřebávání. Jedna část zajišťuje rychlý přísun energie a druhá část komplexních uhlohydrátů zajišťuje rovnoměrnou hladinu krevního cukru. Monosacharidy zajišťují rovněž maximální zužitkování např. kreatinu. Nejdůležitějším zdrojem energie pro svalovou buňku je Glykogen, který je u sportovců ukládán v játrech i ve svalech. Dostatečnou zásobu glykogenu pro trénink zajistíte vypitím sacharidového koktejlu cca 1,5-2 hod před tréninkem v závislosti na tom, jaký druh sacharidů obsahuje. Pro doplnění energetických zásob po tréninku užijte rovněž dávku sacharidového koktejlu. Pokud nemá vaše tělo dostatek sacharidů snižuje se výrazně výkonnost svalů a nutíte je tím získat potřebnou energii z tělesných bílkovin.
Promil AFTER SPORT
Tento sacharido-proteinový koncentrát s převahou energetické složky slouží k doplnění energetických zdrojů pro prakticky všechny sporty.
Promil Laktofit 25 Euro gainer 1750g
Energeticko-proteinový krémový koktejl lahodné chuti, vyznačující se unikátním komplexem proteinů a sacharidů, takže perfektně doplňuje tyto důležité živiny.
PhD Nutrition WAXY VOL 2000g
„Celozrnné“ sacharidy s nízkým GI ( Glykemický index ), zdravý a efektivní zdroj energie.
ENERVIT PRE SPORT
Enervit Pre Sport díky speciálnímu složení kombinuje vysoký obsah sacharidů (96% energie) s nízkým glykemickým indexem. Jde o zcela nový produkt s nízkým glykemickým indexem, který podporuje využití tělesného tuku, jako hlavního zdroje energie.
FA VITARADE
Vitarade® fueled by Vitargo® představuje unikátní patentovaný sacharid, který byl vyvinut na základě speciálního požadavku sportovců za účelem efektivnějšího příjmu energie a lepšího zásobování svalstva glykogenem.
Promil Laktosport Energy for Mass 4000g
Laktosport Energy for Mass je speciální výrobek s vysokým obsahem energetických zdrojů a zvýšeným obsahem plnohodnotných bílkovin s hlavním zaměřením na kvalitní regeneraci.
Olimp CARBONOX
Carbonox je založen na pečlivé kombinaci sacharidových zdrojů vybíraných podle přesně definovaných profilů rychlosti trávení a uvolňování monosacharidů do krevního řečiště. Podíl uhlohydrátů vybraných laboratoří - vysoké (glukóza) střední (maltodextrin) a nízké (inovativní izomaltulosa) glykemické indexy zajišťují stabilní nasycení krve energetickými přísadami po dobu 2 hodin od doby užití přípravku.
Promil Maltodextrin
Maltodextrin firmy PROM-IN je komplexní zdroj sacharidů s nízkým podílem jednoduchých cukrů a vysokým podílem vyšších cukrů. Je tvořen polymery dextrózy o dextrózovém ekvivalentu 15. Hlavní výhodou těchto vyšších sacharidů je postupné štěpení v lidském organizmu, a tak slouží jako pomaleji uvolnitelný zdroj energie pro aktuálně zvýšenou potřebu při zvýšené fyzické námaze. Maltodextrin je vynikající zdroj energie vhodný jak pro silové, tak pro rychlostní i vytrvalostní sporty.
Promil Laktosport Energy for Mass 4000g
Laktosport Energy for Mass je speciální výrobek s vysokým obsahem energetických zdrojů a zvýšeným obsahem plnohodnotných bílkovin s hlavním zaměřením na kvalitní regeneraci.
Ravensberger MLÉČNÁ RÝŽE
Mléčná rýže představuje vynikající zdroj rychle a snadno stravitelných a vstřebatelných sacharidů – škrobů s malým podílem mléčných bílkovin.